Здоровье превыше всего

В спортивно-оздоровительном лагере «Мейрим» состоялся «Фестиваль здоровья», посвященный 20-летию столицы Казахстана и 90-летию со дня образования Жарминского района.

Несмотря на погоду, участников собралось немало. За здоровый образ жизни выступили более 350 человек. Представители 23 команд соревновались по пяти видам спорта: гири, армрестлинг, мини-фубол, перетягивание каната и лыжные гонки.

– Все прошло на высшем уровне. Лыжная трасса отлично подготовлена, – делится полученными впечатлениями местный житель, участник фестиваля Ильдар Сагимбаев. – Не ожидал, что займу первое место, так как предварительно не готовился. Безусловно, рад победе. Берегите свое здоровье! Оно – залог бодрости, высокой работоспособности и долголетия.

Цель мероприятия – привлечь внимание общественности, широких масс населения к ведению активного образа жизни, пропаганда физической активности.

– Подобные спортивно-массовые мероприятия оказывают положительное влияние на дальнейшее развитие спорта в районе, – отметил в своем выступлении заместитель акима Жарминского района Айдар Ибраев. – На сегодняшний день жарминцы успешно выступают на соревнованиях различного уровня. К примеру, Жупар Толеубекова стала лучшей на республиканском юношеском турнире по вольной борьбе. Совсем недавно Еркежан Даулетжанкызы одержала победу на первенстве страны по боксу. Молодежи есть с кого брать пример.

Недостаток физической активности приводит к недомоганиям и болезням. Среди современных профессий много тех, которые предполагают сидячий образ жизни. Это, безусловно, влияет на распространенность сердечно-сосудистых заболеваний, снижает защитные силы организма. При малой подвижности нарушается обмен веществ, а это приводит к раковым заболеваниям, сахарному диабету и прочим недугам, что, конечно, сокращает продолжительность жизни. Но с этим обязательно можно и нужно бороться.