Лет до ста расти…

Вот и подошла к финишу июньская неделя, посвященная фестивалю здоровья. С 3 по 8 июня в Усть-Каменогорске медики и работники центра ЗОЖ вели активную работу по профилактике здорового образа жизни среди населения. Что удалось им сделать за эти дни?

…В первую очередь провести на Комсомольском острове ежегодную летнюю спартакиаду, в которой приняли участие более 600 медработников из 23 лечебных учреждений. Соревновались они по таким видам спорта как мини-футбол, легкоатлетический забег среди женщин и мужчин, перетягивание каната, шахматы, гиревой спорт в трех весовых категориях (до 70 кг, от 70 до 90 кг и свыше 90 кг). По итогам проведенных игр в общекомандном зачете первое место заняла команда Станции скорой помощи, второе место – у Центра матери и ребенка, на третьем месте – Областная больница. В номинации «Самый спортивный руководитель» победили сразу два человека – исполняющая обязанности руководителя Центра матери и ребенка Алма Бурынбетова и заместитель руководителя по экономическим вопросам управления здравоохранения Жангазы Алипбаев, «Лучшим нападающим» стал хирург ЦМиР Рауан Жакупов, «Лучшим вратарем» признан стоматолог областного противотуберкулезного диспансера Болатжан Кашкимбаев, а «Лучшим защитником» – главный специалист лечебного отдела управления здравоохранения Рустем Абдуллин.

Вторым значимым мероприятием фестиваля стал «Городок здоровья» на площадке перед ДКМ, который посетили 350 жителей Усть-Каменогорска. Прием пациентов вели поликлиническая служба, информационно-аналитический центр управления здравоохранения, центр СПИД, нарко- и тубдиспансеры, Центр крови.

– Наши специалисты традиционно проводят свою профилактическую работу, вручают информационно-образовательные материалы, измеряют людям давление, рост, вес, вычисляют индекс массы тела, – говорит директор КГП на ПХВ «ВКОЦФЗОЖ» Татьяна Ермолаева. – Иногда очень важно донести, что у человека есть лишний вес, большой объем талии, что является фактором риска возникновения сердечных заболеваний, онкологических, проблем с репродуктивной функцией. Пятьдесят процентов здоровья человека зависит от него самого и только десять – от врачей. Это статистика Всемирной организации здравоохранения.

Донорская кровь. Вот чего не хватает областному Центру крови и является актуальной проблемой.

– Проблема нехватки донорской крови у нас есть всегда, поэтому мы обязательно принимаем участие в подобных мероприятиях, акциях, – говорит менеджер по связям с общественностью областного Центра крови Шолпан Касенова. – Радует, что люди активно подходят, сдают кровь. Не прошло и получаса с начала акции, кровь сдали уже десять человек. Изъявляют желание стать донорами и студенты, и взрослые, и пенсионеры.

К вниманию тех, кто хочет помочь и пополнить банк донорской крови: 14 июня пройдет широкомасштабная акция, посвященная Всемирному дню донора. Всех неравнодушных с оригиналом удостоверения личности ждут в областном Центре крови по адресу: ул. Кокжал Барака, 11 (19 жилой микрорайон КШТ). Добраться до места можно общественным транспортом – маршруты № 43, 26, 17А. Телефоны для справок: 70-08-08, 70-38-38, 8-707-120-70-11. Всех доноров ждут развлекательная программа и подарки.

Сдавали кровь в «Городке здоровья» не только доноры, но и те, кто хотел провериться на ВИЧ/СПИД. Специальные зарубежные экспресс-тесты (анализ крови из пальца) сейчас позволяют узнать результат за считанные минуты. Несмотря на особенности заболевания, многие не стеснялись сделать тест. Был даже момент, когда одновременно подошли сразу шесть человек.

– Пятый год мы выходим на такие акции, и поначалу люди даже опасались подходить, говорили: «Мне это не надо». Сейчас тенденция поменялась, что нас очень радует. Жители активно интересуются, пользуются возможностью бесплатно получить индивидуальные средства защиты (презервативы), сдать кровь на ВИЧ, – рассказывает врач-эпидемиолог областного центра по профилактике и борьбе со СПИД Наталья Селезнева. – Безусловно, иммуноферментный анализ крови из вены более точный. Экспресс-тест тоже достоверный, но он не такой чувствительный, то есть, может определить инфекцию только в том случае, когда человек болеет в течение длительного времени.

Среди сдавших экспресс-тест на ВИЧ не было выявлено ни одного положительного результата. Однако лицам с рискованным поведением либо употребляющим наркотики все же советовали прийти на обследование в центр СПИД.

Кстати, статистика по зависимым от наркотиков и алкоголя неутешительная. Особенно будоражат факты распития спиртных напитков и курения «травки» детьми. Подростковый врач областного наркологического диспансера Манап Калиев рассказал, что на передний план вышла проблема употребления спиртных напитков и анаши у девочек.

– Мальчики сейчас больше увлекаются спортом, а девочки, особенно из неблагополучных семей, предоставлены сами себе, – говорит М. Калиев. – В среднем в группе риска у нас находятся от 300 до 400 человек только по Усть-Каменогорску, самому младшему всего шесть лет. Мальчик пил алкогольные напитки.
Все эти дети и подростки – не диспансерные больные, они еще не зависимые от допинга, просто находятся на контроле. А вот в 2003 году был случай, когда 10-летнюю девочку два парня, освободившихся из мест лишения свободы, «подсадили на иглу». Тогда визуально мы насчитали на ее руках десять следов от инъекций.

К врачам наркодиспансера подходили немногие. Манап Калиев объяснил это тем, что зависимость от дурных привычек сами больные не хотят озвучивать да и признавать тоже. Другие просто стесняются. Лишь одна молодая пара призналась, что они курят анашу и попросили совета. В основном за консультацией обращались родители пьющих детей и жены алкоголиков.

Специалисты областного филиала республиканского центра электронного здравоохранения МЗСР РК отвечали на вопросы населения по различной тематике.
– Мы пришли на акцию с разъяснительной работой по нескольким направлениям: процесс и схема госпитализации в областные и республиканские клиники, порядок прикрепления пациентов к медицинским учреждениям, правила приема лекарств, вред бесконтрольного употребления тех или иных препаратов и многое другое, – сказала директор ведомства Шинар Аширбаева.

Всего в «Городке здоровья» измерили рост, вес, давление и получили консультации специалистов 252 человека, флюорографию сделали 30, донорскую кровь сдали 47, а экспресс-тест на ВИЧ/СПИД прошли 21 человек. «Городок здоровья» поддержала областная библиотека имени А. С. Пушкина, которая организовала мини-выставку книг о здоровье.

В рамках фестиваля здоровья прошла специальная пресс-конференция «Мы – за здоровый образ жизни!» с привлечением знаменитых и титулованных спортсменов. Один из них – руководитель отдела физической культуры и спорта Алмас Атаев.

Как оказалось, главный физкультурник областного центра, а также обладатель золотой медали чемпионата Республики Казахстан 2005 года, неоднократный победитель международных турниров, серебряный призер XV Азиатских игр 2006 года, мастер спорта международного класса по борьбе дзюдо всегда мечтал… писать картины маслом. И сейчас он осуществляет свою мечту. Рисует пейзажи, людей. Две картины титулованного спортсмена уже украсили выставку народного творчества в областной библиотеке им. А.С. Пушкина.

– Некоторые продолжают думать стереотипами, что у спортсменов ничего нет в голове. Но это не так, мы тоже всесторонне развитые люди. И любим читать книги, – говорит Алмас Атаев. – Более того, чтение – это наш перерыв, отдых от тренировок, способ восстановить силы после физических нагрузок. А вообще, в жизни нужно ценить две вещи – здоровье и свободное время, чего многие не делают, а потом жалеют.

Коллегу поддержал другой известный спортсмен, чемпион Казахстана по боевому самбо, президент Федерации жекпе-жек Восточно-Казахстанской области Тимур Уразов. Он акцентировал внимание на том, чтобы родители не отдавали ребенка сразу в несколько секций, а сосредоточились на конкретных его интересах, способностях и талантах.

Заместитель директора областного центра ЗОЖ Альмира Тургумбаева рассказала, что сейчас одним из важных показателей, который касается здоровья и образа жизни, является ее продолжительность. По данным Всемирной организации здравоохранения, с 2000 по 2015 годы продолжительность жизни населения увеличилась на пять лет. Самые хорошие показатели в странах Европы, дольше всех живут японцы (86 лет). Низкие показатели в странах Африки – 40 лет у мужчин, 50 – у женщин.

– Что касается Казахстана, то в 2010 году средняя продолжительность жизни была 68 лет, в 2015 году – уже 71 год. В нашей области такие показатели составили 66 и 70 лет соответственно, – отмечает Альмира Тургумбаева. – Дело в том, что идет рост физической активности, улучшаются условия жизни, люди больше стали беспокоиться о своем здоровье. Об этом говорит и наш Президент в каждом своем Послании.

Первый заместитель Усть-Каменогорского городского филиала партии «Нұр Отан» Майраш Екибасова, присутствующая на пресс-конференции, подтвердила, что слова и призыв Главы государства о здоровой нации, солидарной ответственности гражданина за свое здоровье нашли отклик у всех казахстанцев, в том числе и жителей нашей области. Не зря она славится таким большим количеством любителей и профессионалов спорта.

Подводя итоги фестиваля здоровья директор КГП на ПХВ «ВКОЦФЗОЖ» Татьяна Ермолаева резюмировала: «Обычно такое мероприятие мы проводим в первой половине сентября один день, в этом году решили нарушить традицию и посвятить фестивалю целую неделю июня. Провели спартакиаду и производственную гимнастику, организовали «Городок здоровья» и специальную «здоровую» пресс-конференцию. Считаю, мы достигли своей цели – привлечь внимание людей к физической активности, спорту и ведению здорового образа жизни. И это самое главное».