Здоровый образ жизни
-
Триста марафонцев: как это было
В Усть-Каменогорске состоялся уже ставший традиционным мини-марафон Oskemen cross fest – 2023. Около трёхсот горожан и гостей областного центра пробежали…
-
Весенняя подЗАРЯДКА для всех
В Восточном Казахстане широко отметили Всемирный день здоровья. Это своеобразное напоминание о том, как важно придерживаться здорового образа жизни. 7…
-
Рыбалка удалась!
В Жарминском районе прошли ежегодные состязания по подлёдной рыбалке. Для участия в фестивале здоровья, проходившем на водохранилище Шаян близ…
-
Энергия радости дарит долголетие
Семейские пенсионеры – самые активные и жизнерадостные. В этом убеждаюсь уже не первый год, тесно общаясь со многими завсегдатаями клубов…
-
Рыба подружилась с рыбаками
В минувшую субботу на Шульбинском водохранилище завершился чемпионат области по спортивному лову рыбы на мормышку со льда, который провела федерация…
-
Спортивная семья Сабитовых
«Спорт – залог здоровья и успеха» – это жизненное кредо семьи Сабитовых из Аягозского района. Каждое утро членов этого семейства…
-
Будьте здоровы и красивы
Неоднократно в Посланиях народу Казахстана Первый Президент РК – Елбасы Нурсултан Назарбаев уделял особое внимание развитию массового спорта и здорового…
-
Хорошего вам самочувствия!
Главный государственный санитарный врач Риддера Гульмира Мрзагарайева считает, что каждый родитель желает счастья собственному ребёнку. А первое «условие» для счастья,…
-
Как после праздников вернуться в строй
Новогодние праздники позади, но теперь перед любителями застолий встала первостепенная задача – как можно быстрее сбросить набранные после затянувшегося веселья…
-
Форель в тандыре
Победители городского онлайн-конкурса кулинаров прошли мастер-класс от шеф-повара виллы Sunrise Анны Ушаковой. В роскошном, уютном месте на берегу Усть-Каменогорского водохранилища…